Muokataan sivua
Välipalapatukat
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
Varoitus:
Et ole kirjautunut sisään. IP-osoitteesi tulee näkymään julkisesti, jos teet muokkauksia. Mikäli
kirjaudut sisään
tai
luot tunnuksen
, muokkauksesi yhdistetään käyttäjänimeesi ja saat paremman käyttökokemuksen.
Mainosroskan tarkastus.
Älä
täytä tätä!
[[Category:Ruokaohjeet]] [[Category:Välipalat]] Alkuperäinen ohje [http://www.maku.fi/blogit/terveen-hyvaa/supersimppelit-valipalapatukat Maku-sivuilta]. Perusreseptiä voi muokata lähes rajattomasti pähkinöitä vaihtelemalla ja lisäämällä joukkoon kuivahedelmiä, mausteita, kaakaota (2 rkl) tai kasviproteiinijauhetta (3 rkl). Banaanit ja kaurahiutaleet muodostavat perusmassan, ne ovat ainoat välttämättömät ainesosat. ==Ainekset== * 3 dl kaurahiutaleita * 2 kypsää banaania * 0,5 tl suolaa * 100 g kuivattuja taateleita * 1 dl pähkinöitä (maapähkinöitä) =Valmistus= Muussaa banaanit haarukalla, paloittele taatelit ja pähkinät. Sekoita kaikki aineet keskenään ja painele massa pieneen kantikkaaseen uunivuokaan leivinpaperin päälle. Paista 200 asteessa kunnes patukat saavat hieman väriä (n. 30 min). Jäähdytä hetki ja leikkaa levy paloiksi. Säilytä huoneenlämmössä.
Yhteenveto:
Huomaa, että kuka tahansa voi muokata, muuttaa ja poistaa kaikkia Wikiin tekemiäsi lisäyksiä ja muutoksia. Muokkaamalla sivustoa luovutat sivuston käyttäjille tämän oikeuden ja takaat, että lisäämäsi aineisto on joko itse kirjoittamaasi tai peräisin jostain vapaasta lähteestä (lisätietoja löytyy sivulla
Wiki:Tekijänoikeudet
).
Älä käytä tekijänoikeuden alaista materiaalia ilman lupaa!
Peruuta
Muokkausohjeet
(avautuu uuteen ikkunaan)
Navigointivalikko
Henkilökohtaiset työkalut
Et ole kirjautunut
Keskustelu
Muokkaukset
Luo tunnus
Kirjaudu sisään
Nimiavaruudet
Sivu
Keskustelu
suomi
Näkymät
Lue
Muokkaa
Näytä historia
Muut
Haku
Sisältö
Etusivu
Ruokaohjeet
Vauvanruokaohjeet
Työkalut
Tänne viittaavat sivut
Linkitettyjen sivujen muutokset
Sivun tiedot