Välipalapatukat

Alkuperäinen ohje Maku-sivuilta.

Perusreseptiä voi muokata lähes rajattomasti pähkinöitä vaihtelemalla ja lisäämällä joukkoon kuivahedelmiä, mausteita, kaakaota (2 rkl) tai kasviproteiinijauhetta (3 rkl). Banaanit ja kaurahiutaleet muodostavat perusmassan, ne ovat ainoat välttämättömät ainesosat.

Ainekset

• 3 dl kaurahiutaleita
• 2 kypsää banaania
• 0,5 tl suolaa
• 100 g kuivattuja taateleita
• 1 dl pähkinöitä (maapähkinöitä)

Valmistus

Muussaa banaanit haarukalla, paloittele taatelit ja pähkinät. Sekoita kaikki aineet keskenään ja painele massa pieneen kantikkaaseen uunivuokaan leivinpaperin päälle.

Paista 200 asteessa kunnes patukat saavat hieman väriä (n. 30 min).

Jäähdytä hetki ja leikkaa levy paloiksi. Säilytä huoneenlämmössä.