https://wiki.varsamaki.net/w/index.php?action=history&feed=atom&title=Kvinoasalaatti 2026-05-03T01:26:45Z Tämän sivun muutoshistoria MediaWiki 1.45.1 https://wiki.varsamaki.net/w/index.php?title=Kvinoasalaatti&diff=196&oldid=prev 2018-05-01T15:11:22Z

<p>Ak: Uusi sivu: <a href="/wiki/Luokka:Ruokaohjeet" title="Luokka:Ruokaohjeet">Category:Ruokaohjeet</a> <a href="/wiki/Luokka:Lisukkeet" title="Luokka:Lisukkeet">Category:Lisukkeet</a> <a href="/wiki/Luokka:Salaatit" title="Luokka:Salaatit">Category:Salaatit</a> Alkuperäinen ohje saatu Mirvalta. Salaatti on melko ruokaisa, sillä kvinoassa on paljon proteiinia. Salaatis...</p> <p><b>Uusi sivu</b></p><div>[[Category:Ruokaohjeet]]<br /> [[Category:Lisukkeet]]<br /> [[Category:Salaatit]]<br /> Alkuperäinen ohje saatu Mirvalta. Salaatti on melko ruokaisa, sillä kvinoassa on paljon proteiinia. Salaatissa yhdistyy suolainen, makea ja hapan sitruuna raikkaalla tavalla. Tästä määrästä riittää lisukkeeksi neljälle.<br /> <br /> ==Kvinoasalaatti==<br /> * 1 dl kypsentämätöntä kvinoaa<br /> * fetajuustoa maun mukaan<br /> * puolikas kurkku<br /> * jokunen tomaatti<br /> * kuivattuja karpaloita<br /> * tuoretta minttua<br /> * oliiviöljyä<br /> * puolikkaan sitruunan mehu<br /> * mustapippuria<br /> * suolaa myllystä<br /> * sokeria tarvittaessa<br /> <br /> ===Tuunausvaihtoehtoja===<br /> * korvaa tomaatit satokauden kasviksilla, esimerkiksi mansikoilla, keitetyillä ruusukaaleilla tai uunissa kypsennetyllä myskikurpitsalla<br /> <br /> =Valmistus=<br /> Kypsennä kvinoa paketin ohjeen mukaan. <br /> <br /> Pilko tällä välin tomaatti, kurkku ja feta ja yhdistä ainekset salaattikulhossa. Lisää kuivatut karpalot kokonaisina, irrottele niitä tarvittaessa toisistaan.<br /> <br /> Kun kvinoa on kypsää ja jonkin verran jäähtynyt lisää se salaattiainesten joukkoon. Kaada sekaan reilusti oliiviöljyä, sitruunamehu ja mausta sopivaksi tuoreella mintulla, suolalla ja pippurilla.</div>

192.168.1.1